Салат-коктейль с креветками «Тенерифе»

Предлагаем рецепт праздничного салата, который способен не только насытить без излишних калорий, но и поднять настроение. Салат-коктейль с креветками «Тенерифе» отлично подходит для романтического ужина. Он назван в честь крупнейшего из Канарских островов, содержит в основе фрукты и морепродукты.

Понадобится:

- креветки крупные – 500 г

- фундук – 30 г

- бананы – 2 шт.

- зеленый салат – пучок

Для заправки:

- апельсин – 1 шт.

- майонез – 2 ст. ложки

- мускатный орех молотый – щепотка

- перец черный молотый – щепотка

Готовим салат-коктейль с креветками «Тенерифе»

1. Вскипятите подсоленную воду, опустите в нее замороженные креветки, варите минуты, а затем достаньте шумовкой и очистите, оставив филе.

2. Бананы очистите от кожуры, и нарежьте тонкими кружками.

3. Приготовьте заправку, для этого выжмите сок из апельсина, добавьте майонез, мускатный орех, молотый перец и взбейте вилкой или венчиком до однородной смеси.

4. Салатные листья вымойте холодной водой, слегка обсушите, рассыпав на бумажном полотенце, мелко порвите и сложите в салатник. Добавьте филе креветок, дольки бананов, полейте заправкой, перемешайте.

5. Салат с креветками «Тенерифе» разложите в сервировочные креманки или просторные бокалы на ножках, украсьте по вкусу и подайте к столу.

Приятного аппетита и вкусного салата!

Интересно знать

1. Самые крупные в мире – черные тигровые креветки. Они могут достигать 36 см в длину и до 650 г веса.

2. Креветки являются низкокалорийным продуктом. Они хоть и содержат много холестерина, но практически не имеют веществ, повышающих холестерин в крови.

3. Креветки следует варить не более 2 минут, иначе мясо по консистенции станет схожим с резиной.

4. Покупая замороженные креветки, рассмотрите маркировку, которая означает: «в/м» – варено-мороженые, красного или оранжевого цвета, повторно варить их не нужно, только разморозить; «70/90» – в килограмме продукта имеется от 70 до 90 креветок; для очищенных креветок «26/30» значит – от 26 до 30 креветок содержится в фунте (454 г).

 

Прочитано 2951 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Последние рецепты