Салат из листьев одуванчика с беконом

Цивилизованный мир все больше ценит «вершки» овощных растений, витаминная зелень которых может восполнить человеческий организм витаминами и другими полезными веществами. Листья одуванчика – одни из самых целительных даров природы. Предлагаем рецепт сытного салата из листьев одуванчика с беконом.

Понадобится:

- листья одуванчика – около 500 г (по вкусу)

- яйца – 4 шт.

- бекон – 100 г

- апельсин – 1 шт.

Для заправки:

- масло оливковое (или подсолнечное) – 3 ст. ложки

- уксус бальзамический (или винный) – 2 ст. ложки

- горчица – 1 ч. ложка

- лук репчатый – ¼ шт.

- чеснок – 2 зубчика

- перец черный молотый – щепотка

- соль – по вкусу

Готовим салат из листьев одуванчика с беконом

1. Тщательно вымойте и обсушите бумажным полотенцем листья одуванчика.

2. Бекон нарежьте на тонкие ломтики и обжарьте. Жарить можно на сухой сковороде, так как бекон и так выделит достаточное количество жира для зарумянивания.

3. Яйца отварите вкрутую, остудите в холодной воде, очистите от скорлупы и нарежьте поперек крупными кольцами. Процедуру нарезки желательно выполнить острым ножом с тонким лезвием.

4. Апельсин очистите, разберите на дольки, удаляя белый подкожный слой и пленки между дольками, которые могут горчить. Нарежьте мякоть крупными кусочками, попутно удаляя косточки, если обнаружатся.

5. В просторном салатнике соедините листья одуванчика, поджаренный бекон, кружки яиц, кусочки мякоти апельсина.

6. Приготовьте заправку. Для этого очищенный чеснок и лук измельчите при помощи блендера, добавьте оливковое масло, уксус, горчицу, перец, соль и взбейте.

7. Перемешайте все ингредиенты в салатнике и полейте заправкой.

8.  Салат из листьев одуванчика с беконом готов к подаче на стол.

Приятного аппетита и вкусного салата!


На заметку

Количество лука и чеснока в заправке можете регулировать по своему вкусу и предпочтению, увеличив количество, если любите блюдо поострее. Часть уксуса допустимо заменить соком лимона.

Приготовив такую заправку про запас, можете хранить ее в холодильнике, плотно закрыв крышкой. Она вам пригодится и для других салатов. Перед употреблением емкость с заправкой слегка взболтайте.

Количество ингредиентов, заданное в рецептуре, рассчитано на 2 порции. Рассчитывая количество продуктов на определенное количество людей, заметьте, что на одну порцию должно приходиться 2 яйца. Исходя из этой аксиомы, рассчитаете и количество остальных ингредиентов.

Прочитано 2376 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Последние рецепты