Салат с перловкой и редиской

Не все хозяйки надлежаще ценят перловую крупу, как ингредиент домашнего меню. А между тем, из нее можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Воспользуйтесь этим несложным рецептом, и приготовьте вкусный и ароматный салат с перловкой и редиской вместе со свежими молодыми листьями.

Понадобится:

- перловая крупа – 1 стакан

- соль для варки каши – по вкусу

- редис – ½ пучка + горсть листьев ботвы

- зелень петрушки – ½ пучка

- зеленый лук – ½ связки

- тимьян – несколько веточек

- грецкие орехи или фундук – большая горсть

- соленые огурцы (нарезанные кубиками) – 1-2 шт.

- красный репчатый лук (мелко нарезанный) – 1 шт.

Для соуса винегрет:

- чеснок, тертый на терке – 1-2 зубчика

- горчица – 1 ч. ложка

- масло из грецких орехов (или оливковое масло) – ½ стакана

- сахар – по вкусу

- соль, перец черный молотый – по вкусу

- винный уксус (или сок лимона) – 3 ст. ложки

Готовим салат с перловкой и редиской

1.  Приготовьте соус винегрет. Для этого смешайте горчицу с винным уксусом или соком лимона, солью, перцем, сахаром (только немножко подсластите), и перемешайте. Затем добавьте ореховое (или оливковое) масло и тертый чеснок. Соус готов.

2.  Перловую крупу промойте и приготовьте аль денте в большом количестве подсоленной воды или бульона. Затем откиньте на дуршлаг или сито, переложите в миску и смешайте с соусом.

3.  Редиску вымойте и нарежьте ломтиками. Из оставшейся ботвы выберите молодые свежие листья и мелко нарежьте вместе с петрушкой, зеленым луком и тимьяном.

4.  Орехи порежьте ножом, подавите валиком или скалкой. Соедините все ингредиенты с отварной перловкой, смешанной с соусом винегрет.

5.  Тщательно перемешайте, попробуйте на вкус и доправьте при необходимости солью и перцем. Специй не жалейте.

6.  Cалат с перловкой и редиской готов к подаче на стол.

Приятного аппетита и вкусного салата!

На заметку

Можете использовать в салат обычную каменную соль или с различными добавками. Прекрасно дополнит блюдо и придаст ему свежий внешний вид морская соль с пряными травами, которая имеет неповторимый аромат и целебные свойства. Такую соль можно купить в магазине или приготовить самостоятельно с самыми разными комбинациями трав.

Прочитано 2283 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Последние рецепты