Теплый салат со свининой и запеченными овощами

Теплый салат со свининой и овощами получается очень вкусный. Таким салатом можно накормить семью, он зарядит энергией на весь день. Сочное мясо в сочетании с запечёнными овощами и разными приправами – это несравненный вкус и аромат, который вызывает аппетит еще больше.



Понадобится:

- свинина – 400 г

- помидоры – 2 шт.

- оливковое масло – 4 ст. л.

- листья салата – 1 пучок

- репчатый лук – 2 шт.

- баклажаны – 2 шт.

- болгарский перец – 2 шт.

- тимьян – пучок

- соль – по вкусу

- паприка – 0,5 ч. л.

- черный перец – 0,5 ч. л.

Готовим теплый салат со свининой и запеченными овощами

1. Сначала подготовьте мясо для салата. Возьмите кусок свинины (можно заменить говядиной или курицей по вашему вкусу), отбейте немного легче чем на отбивные и хорошенько смажьте солью, паприкой и перцем, сверху сбрызните оливковым маслом. 

2. Нарубите мелкими кусочками тимьян и посыпьте сверху мясо, затем оставьте мариновать на пол часа. Через пол часа обжарьте свинину на сковороде в растительном масле с обеих сторон до румяной корочки.

3. Вымойте овощи, очистите от семян и перегородок перец, вырежьте место от плодоножек из помидор и баклажанов. Помидоры пока оставьте, перец нарежьте соломкой, а баклажаны колечками.

4. Заверните нарезанные овощи в фольгу и запеките в духовке при температуре 180 градусов 15 минут. 

5. Вымойте под холодной проточной водой салатные листья и нарвите крупными кусками. Выложите рваные листья салата на тарелку.

6. Нарежьте ломтиками свинину и положите ее на тарелку с салатом. Нарежьте тонкими полукольцами лук (лучше используйте лук красного сорта), нарежьте кусочками помидоры.

7. Выложите наверх салата свежий лук с помидорами и запеченные баклажаны с перцем.

8. Заправьте салат оливковым маслом. Теплый салат со свининой и запеченными овощами готов.

Приятного аппетита и вкусного салата!

Прочитано 2960 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Последние рецепты