Осенний салат с печеной свёклой и ежевикой

Поздним летом и ранней осенью, в пору созревания ягод ежевики не забудьте приготовить этот оригинальный салат, который подходит для безглютеновой диеты и вегетарианского питания. Осенний салат с печеной свёклой и ежевикой приятно удивит сочетанием овощей и ягод с пикантным медово-горчичным соусом.

Понадобится на 2 порции:

- свёкла – 2-3 шт. (около 400 г)

- ягоды ежевики – 100 г

- козий сыр (можно заменить голубым) – 200 г

- руккола – по вкусу

- соль, перец молотый – по вкусу

Для соуса:

- ягоды ежевики – 50 г

- бальзамический уксус – 3 ст. ложки

- мед жидкий – 1 ч. ложка

- дижонская горчица – 1 ч. ложка

- масло оливковое – 1 ст. ложка

Готовим осенний салат с печеной свёклой и ежевикой


1. Свёклу для салата запеките заранее, так как сам салат готовится от силы минут 10, а свёкла должна готовиться 1 час, а потом ещё остывать.

2. Заверните вымытые корнеплоды свёклы в алюминиевую фольгу и отправьте в духовку, разогретую до 220 градусов с подогревом верх-низ, на время около 1 часа. Проверку готовности можете производить острой деревянной палочкой, которая должна легко входить в готовый овощ сквозь фольгу.

3. Выньте готовую свёклу из духовки, подождите, пока она остынет, очистите от кожи и нарежьте пластинками толщиной 3 мм.

4. Ежевику, предназначенную для соуса, разомните вилкой, переведите в небольшую кастрюлю, влейте бальзамический уксус и прогревайте около 5-7 минут на слабом огне. Не снимая с огня, добавьте мёд, горчицу, оливковое масло и тщательно перемешайте, чтобы ингредиенты соединились между собой.

5. Снимите соус с огня. Для достижения однородной консистенции можете протереть его через ситечко.

6. Рукколу вымойте и обсушите. Козий сыр нарежьте пластинками размером с пластинки свёклы.

7. На блюдо насыпьте рукколу, выложите на нее нарезанную свёклу. На каждый кусочек свёклы положите пластинку сыра, а на сыр – ягоды ежевики. Полейте сверху кисло-сладким соусом и посыпьте солью и перцем крупного помола.

8. Осенний салат с печёной свёклой и ежевикой сразу подайте к столу.

Приятного аппетита и вкусного салата!

Прочитано 2300 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Последние рецепты