Осенний салат из печеной тыквы с фетой и оливками

С осени мы имеем прекрасную возможность готовить блюда из тыквы – пироги, пирожки, вареники, закуски, салаты. Предлагаем рецепт осеннего салата из печеной тыквы с фетой и оливками. Тыква после запекания становится мягкой и сладкой, отлично сочетаясь с соленой фетой, хрустящим миндалем и оливками.

Понадобится:

- тыква Хоккайдо – около 1 кг (одна маленькая)

- чеснок – несколько зубчиков

- салат ромэн – 1 стебель-кочан

- миндаль (хлопья), поджаренный на сковороде – 25 г

- сыр фета, порезанный на кусочки – 100 г

- оливки черные, нарезанные полосками – горсть

- масло оливковое – 1 ст. Ложка

- сушеный тимьян – 1 ч. Ложка

- соль, перец молотый – по вкусу

Для соуса:

- мед – 2 ст. ложки 

- винный уксус – 3 ст. ложки

- масло оливковое – 5 ст. ложек

- кайенский перец (порошок) – щепотка

Готовим осенний салат из печеной тыквы с фетой и оливками


1. Для салата лучшей будет тыква Хоккайдо, обладающая плотной мякотью и сладковато-ореховым вкусом. Но можно взять и любой другой сорт тыквы, доступный вам.

2. Вымытую тыкву разрежьте вдоль на осьмушки, снимите с них кожуру и удалите внутренности с семенами. Каждую осьмушку разделите на 2 или 3 части. Противень застелите бумагой для выпечки и сложите на него кусочки тыквы.

3. Кусочки тыквы на противне полейте оливковым маслом, посыпьте тимьяном, приправьте солью и перцем. Между кусочками тыквы разложите зубчики чеснока в оболочке.

4. Поставьте противень с тыквой в духовку, нагретую до 180 градусов, и запекайте около 30 минут, до мягкости. Затем выньте противень из духовки и оставьте тыкву остывать.

5. Соедините все ингредиенты для соуса в банке, закройте крышкой и хорошенько взболтайте, перемешивая. 

6. Листья салата порвите на кусочки и разложите на блюде, выложите на него кусочки печеной тыквы, посыпьте кусочками феты, измельченными оливками. Полейте салат соусом и посыпьте сверху обжаренным миндалем.

7. К осеннему салату из печеной тыквы с фетой и оливками подайте тосты, смазанные печеным чесноком, выжатым из оболочек зубчиков.

Приятного аппетита и вкусного салата!

Интересно знать


Хоккайдо (Hokkaido) представляет собой разновидность японской тыквы так называемого порционного типа. Японцы называют еще ее кабоча («kabocha» в переводе с японского «тыква»). Эта тыква популярна в англоязычных странах и Франции, где используют кабочу в вареном, жареном, тушеном и запеченном виде.  

Тыква Хоккайдо хорошо переносит заморозку. Она имеет плоды разной формы – от круглой до грушевидной и сплюснутой с розово-оранжевой, желтой и зеленой окраской.

Из Японии тыква Хоккайдо давно распостранилась по земному шару, хорошо прижившись даже в средней полосе России.

 

Прочитано 2776 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Последние рецепты