Ароматный салат из молодой капусты

Предлагаем приготовить на завтрак или ужин полный витаминами ароматный салат из молодой капусты. Вкус капусты в салате дополняют сухофрукты, морковь и апельсин. Благодаря таким разнообразным добавкам блюдо выглядит очень аппетитно, его вкус приятный и насыщенный. Любите салаты из капусты? Тогда вперед готовить такой салат!

Понадобится:

- молодая капуста – 1 кочан

- морковь – 4 шт.

- курага – 100 г

- сушеная вишня – 20 г

- апельсин – 1 шт.

- клюква – 200 г

- мед – 2 ст. л.

- зеленый чай с жасмином – 1 ч. л.

- кинза – пучок

- соль – по вкусу

Готовим ароматный салат из молодой капусты

1. Для начала заварите зеленый листовой чай в стакане кипятка, подождите, пока он хорошо настоится, поцедите и залейте крепким чаем курагу и виню. Оставьте сухофрукты в чае настаиваться на полчаса. 

2. Слейте настой, осушите сухофрукты. Вишню оставьте целой. Курагу нарежьте вдоль полосками.

3. Снимите цедру из апельсина, используя для этого мелкую терку. Смешайте апельсиновую цедру с мелом и накройте. Из апельсина отожмите сок в соковыжималке или вручную.

4. Промойте  и очистите морковь, нашинкуйте ее тонкой соломкой или натрите на терке для корейской моркови.

5. Залейте морковь клюквенной смесью, накройте и оставьте мариноваться на полчаса в холодильнике, можно оставить и на ночь.

6. Промойте капусту, снимите из нее верхние листья, удалите кочерыжку и нашинкуйте капусту мелко.

7. Смешайте капусту с листочками кинзы, посолите по вкусу и помните руками. Добавьте в салат сухофрукты с морковью и клюквенным соусом.

8. Заправь ароматный салат из молодой капусты апельсиновой цедрой с медом, перемешайте и подавайте к столу.

Приятного аппетита и вкусного салата!

Прочитано 1788 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Последние рецепты