Картофельный салат со спаржевой фасолью

Лето продолжает радовать обилием овощей, поэтому блюда из них всегда пользуются спросом. Представляем очень простой в приготовлении рецепт вкуснейшего картофельного салата со спаржевой фасолью. Молодая картошка в сочетании богатыми полезными веществами стручками фасоли – идеальное блюдо летнего дня.

Понадобится:

- молодые маленькие картофелины – 700 г

- спаржевая фасоль (лучше желтые стручки) 

- лук репчатый – 1 шт.

- зелень укропа – небольшой пучок

Для соуса:

- йогурт натуральный – 100 мл

- сметана жирная – 2 ст. ложки

- винный уксус – 3 ст. ложки

- масло оливковое – 2 ст. ложки

- чеснок – 1-2 зубчика

- приправа орегано – 1 ч. ложка

- соль – по вкусу (опционально)

Готовим картофельный салат со спаржевой фасолью

1.  Спаржевую фасоль вымойте, обрежьте кончики и очистите от загрубевших соединительных пленок на створках стручков, если таковые имеются. Приготовьте обработанные стручки фасоли на пару до готовности.

2.  Молодой картофель очистите от кожуры (ее можно просто соскрести) и отварите на протяжении 10-15 минут в подсоленной воде.

3.  Стручкам фасоли и картофелинам дайте остыть, а затем порежьте пополам. Лук репчатый (лучше использовать салатные сорта) очистите от шелухи и нарежьте мелкими кубиками или тонкими перышками. Зелень укропа вымойте и мелко порубите.

4.  Приготовьте соус. Для этого сложите в чашу блендера йогурт, сметану, влейте оливковое масло и винный уксус, добавьте орегано и пропущенный через пресс чеснок. Взбейте все блендером до однородной массы. Попробуйте соус на соль и, если необходимо, досолите.

5.  В глубокую миску или салатник сложите картофель, спаржевую фасоль и лук. Полейте приготовленным соусом и перемешайте. Добавьте рубленую зелень укропа и снова перемешайте.

6.  Перед подачей картофельный салат со спаржевой фасолью следует поставить в холодильник не менее чем на 1 час.

7.  Этот вкуснейший салат станет вам полноценным блюдом на обед в жаркий летний день. Его также можно использовать как гарнир или аппетитную и сытную добавку к мясу.

Приятного аппетита и вкусного салата!

Прочитано 1578 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Последние рецепты