Пряный салат с макаронами и овощами

Если вы не знаете, что приготовить своей семье на ужин, возможно вам сгодиться рецепт пряного салата с макаронами и овощами. Такой салат получается очень сытным и невероятно вкусным, чем-то схожим с пастой, только еще более насыщенный и разнообразный. Порадуйте свою семью хорошим салатом.

 

Понадобится:

- макароны – 500 г

- болгарский перец – 3 шт.

- цукини – 1 шт.

- баклажаны – 2 шт.

- морковь – 1 шт.

- маслины – 100 г

- чеснок – 3 зубчика

- кедровые орехи – 50 г

- базилик – 5 листиков

- оливковое  масло – 4 ст. л.

- соль – по вкусу

- перец – по вкусу

Готовим пряный салат с макаронами и овощами

1. Вымойте и очистите овощи для вашего салата. Порежьте овощи приблизительно одинаковыми средними по размеру кубиками.

2. Разогрейте сковороду с растительным маслом и зубчиками чеснока, разрезанными вдоль. Добавьте к ческу кусочки перца и моркови, протушите 3 минуты. 

3. Потом добавьте в сковороду с овощами баклажаны, и в последнюю очередь цуккини. 

4. Посолите овощи в сковороде и готовьте на маленьком огне, помешивая на протяжении 5 минут. Овощи должны приобрести мягкости, но при этом не разваливаться.

5. Удалите косточки из маслин, если они есть. Разрежьте маслины на четвертинки. Вымойте под холодной проточной водой базилик и добавьте его в сковороду вместе с маслинами. 

6. Порубите не очень мелко поджаренные орехи и добавьте их в сковороду с остальными ингредиентами. Включите небольшой огонь и тушите салат под закрытой крышкой несколько минут.

7. Закипятите кастрюлю с подсоленной водой и отварите в ней макароны до готовности, потом откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой.

8. Смешайте макароны с овощами из сковороды, посолите и поперчите по вкусу. Поставьте пряный салат с макаронами и овощами на 2 часа в холодильник, чтобы он настоялся, а потом подавайте к столу.

На заметку

История индийских пряностей насчитывает не одно тысячелетие, ведь их покупали еще в Древнем Риме, Китае, Персии, оценив их полезные свойства и придание еде особых оттенков вкуса и аромата. Для истинных ценителей изысканных кулинарных кушаний приобрести пряные специи в наше время не сложно.

Интернет-магазин «Восточная сказка» предлагает большой ассортимент натуральных пряностей – специй и приправ высокого качества с доставкой. Подробнее о ценах на товар, оформление заказа, видах и стоимости доставки узнавайте на сайте магазина онлайн или с использованием контактных данных.

Приятного аппетита и вкусного салата!

Прочитано 1933 раз

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Последние рецепты